Healthyco Eco Lněný olej za studena lisovaný 250 ml
Administrativní zařazení: Jedlý olej - rostlinný, jednodruhový
Složení: Lněný olej 100 %.
Země původu: Švédsko
Skladování: Skladujte na chladném a stinném místě
Balení: Skleněná láhev
Vlastnosti a výhody: Lněný olej je vhodný pouze do studené kuchyně, protože jeho zahřátím se ničí obsažené mastné kyseliny, a dokonce se tak stává škodlivým. Přitom dokáže tělu dodat spoustu důležitých živin, když je konzumován za studena ideálně ve spojení s proteinem.
Použití: Lněný olej je skvělý do studené kuchyně, ideálně konzumován s tvarohem, jogurtem nebo sýry. Díky kombinaci s proteinem dochází k rozpuštění tuků ve vodě a tak jsou látky z lněného oleje daleko využitelnější pro tělo. Olej lze přidat i do salátů, ale právě kvůli přítomnosti proteinu, přidejte i sýr nebo ořechy.
Lněný olej je skvělý zdroj omega 3 esenciálních mastných kyselin. Pro co nejlepší využití je dobré olej konzumovat s proteiny v podobě tvarohu, jogurtu nebo sýrů.